Pole Dance lernen zu Hause.
POLEPLACE ist das Online-Pole-Studio, in dem du Pole Dance zu Hause lernst, Schritt für Schritt. Starte mit dem 12-Wochen Starter Course, trainiere live mit Guest Coaches und mach jede Class auf deinem Handy, Laptop oder Fernseher mit.
Keine Erfahrung, keine Kraft, kein Studio nötig.
„Alles ist in kleine, gut machbare Schritte aufgeteilt.“
„Die Starter-Serie ist großartig, genau das, was ich gesucht habe.“
„Super einfach zu nutzen und perfekt, um zu Hause zu trainieren, wann immer ich will.“
„Der perfekte Ort, um zu Hause anzufangen oder besser zu werden.“
„Irina ist die beste Lehrerin!“
„Ich bin sehr froh, Teil der Community geworden zu sein.“
Du musst nicht stark sein, um anzufangen.
Du wirst stark, indem du anfängst.
Keine Pole-Erfahrung, kein Spagat, kein perfekter Klimmzug nötig. Jede Figur bei POLEPLACE lernst du mit unserer Floor-Stand-Air Method™: erst am Boden, dann im Stehen und erst dann in der Luft.
So starten Anfängerinnen
Finde deinen Weg
Jeder Weg an die Stange sieht anders aus.
Der 12-Wochen Starter Course · mit Irina
Von deinem ersten Climb bis zu deinen ersten echten Fortschritten.
Schritt für Schritt, wie in einer echten Stunde. Zwölf Wochen, die deine Grundlagen in der richtigen Reihenfolge aufbauen. In jedem Plan enthalten.
Class 1 · 43 min
Basic Climb · Seat
Class 2 · 60 min
Plié Spin · Basic Climb · Seat · Crucifix
Class 3 · 50 min
Knee Hook Back · Basic Climb · Seat · Crucifix
Class 4 · 50 min
Knee Hook Back · Plié Spin · Supergirl
In jedem Plan enthalten · 7 Tage gratis, jederzeit kündbar.
Die POLEPLACE App
Dein Studio. Dein Zeitplan. Dein Tempo.
Keine festen Trainingszeiten. Öffne eine Class, wann immer sie in deinen Tag passt, auf Handy, Laptop oder Fernseher.
Herunterladen & offline trainieren
Kein WLAN neben deiner Stange? Kein Problem.
Langsamer abspielen
Stell die Geschwindigkeit ein und sieh jedes Detail.
Deine Playlists
Bau dir Routinen und speichere deine Favoriten.
iOS, Android & Web
Die App ist in jedem Plan enthalten.
Deine Trainerin · Live Classes
Deine Trainerin: Irina.
Dazu mindestens 3 Live Classes im Monat mit den größten Namen der Pole-Szene.
Head Coach
Irina
Irina unterrichtet den 12-Wochen Starter Course, mit klaren Ansagen, damit du sicher allein trainieren kannst.
Mit Irina starten
Kommende Live Classes mit den größten Namen im Pole · MEZ
Live trainieren
In jeder Mitgliedschaft enthalten, mindestens 3-mal im Monat.
Eine verpasst?
Trainiere mit der Aufzeichnung, wann immer es in deinen Tag passt.
Community
Du kommst wegen der Classes. Du bleibst wegen der Menschen.
„Pole Place ist so eine Erleichterung!!“
„Genau das, was ich gesucht habe.“
Mitgliedschaft
Dein nächstes Kapitel beginnt hier.
Jeder Plan enthält die komplette Bibliothek, den 12-Wochen Starter Course, Live Classes, die Community und die App. Starte mit 7 Tagen gratis, jederzeit kündbar.
Studiokosten berechnen Was kostet dich dein Studio wirklich? Rechne nachFAQ
Pole Dance lernen zu Hause: deine Fragen.
Kann man Pole Dance zu Hause lernen?
Ja. POLEPLACE ist seit 2020 ein Online-Pole-Studio, das fürs Training zu Hause gemacht ist. Du lernst jede Figur zuerst am Boden, dann im Stehen und erst dann an der Stange. So baust du Kraft und Gefühl ganz nebenbei auf.
Wie lange dauert es, Pole Dance zu lernen?
Dein Tempo bestimmst du selbst. Der 12-Wochen Starter Course gibt dir einen klaren Plan: zwölf Wochen, die deine Grundlagen in der richtigen Reihenfolge aufbauen, von deinem ersten Basic Climb und Seat bis zu deinen ersten Spins.
Brauche ich eine Stange zu Hause?
Für die Figuren an der Stange ja. Eine Stange, die zwischen Boden und Decke geklemmt wird, reicht völlig. Du weißt nicht, welche? Mit dem Code POLEPLACE10 bekommst du 10 % Rabatt bei Lupit Pole. Code holen
Gibt es eine Pole Dance App?
Ja. Die POLEPLACE App läuft auf iOS, Android und im Browser und ist in jedem Plan enthalten. Lade deine Classes herunter und trainiere offline, direkt neben deiner Stange. Zur App
Wo kann ich Pole Dance lernen?
Überall, wo du eine Stange und etwas Platz hast. Bei POLEPLACE trainierst du mit dem 12-Wochen Starter Course, einer ganzen Bibliothek an Classes und Live Classes mit Guest Coaches, alles von deinem Wohnzimmer aus.
Kann ich POLEPLACE kostenlos testen?
Ja. Jeder Plan startet mit 7 Tagen gratis und du kannst jederzeit kündigen. Der 12-Wochen Starter Course, die Live Classes und die App sind vom ersten Tag an dabei. 7 Tage gratis starten
Dein Wohnzimmer reicht
Irgendwann oder ab heute. Du entscheidest.
Du musst nicht jede Figur kennen. Du musst dich nicht bereit fühlen. Du musst nur anfangen.
Ab 29 €/Monat nach der Testphase · jederzeit kündbar · iOS, Android und Web